Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения министерства здравоохранения Краснодарского края

(861) 226-27-90

г. Краснодар, ул. Воровского, 182,
режим работы: пн-пт 7.00-20.00,
тел.: (861) 226-27-90,
регистратура: (861) 226-27-67

Интернет приемная

Кишечные инфекции летом: как уберечь себя и детей?

Кишечные инфекции летом: как уберечь себя и детей?

02.09.2026
Лето — долгожданная пора отпусков, свежих овощей, фруктов и купания в водоемах. Однако жаркая погода создает идеальные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, и риск подхватить кишечную инфекцию возрастает в разы . Врачи отмечают сезонный пик острых кишечных инфекций (ОКИ), которые могут испортить отдых и привести к серьезным осложнениям.

Почему летом риск выше?

Причин несколько. Во-первых, на жаре продукты портятся гораздо быстрее — буквально за считанные часы может испортиться мясо, молочка или готовые салаты . Во-вторых, мы чаще пьем воду вне дома, едим немытые фрукты с грядки и купаемся в водоемах, где вода может быть заражена . Не стоит забывать и о насекомых, которые являются переносчиками инфекции . Главный же враг — это наша собственная беспечность и пренебрежение правилами гигиены . Возбудителями ОКИ могут быть бактерии (сальмонеллы, шигеллы), вирусы (ротавирусы, энтеровирусы, норовирусы) и простейшие . Симптомы у всех схожи: тошнота, рвота, диарея, боли в животе и повышение температуры . Однако тяжесть течения болезни сильно отличается. Наиболее уязвимой группой являются дети, особенно раннего возраста. Их инфекция протекает гораздо тяжелее, чем у взрослых, и опасность кроется не столько в самом вирусе, сколько в стремительно наступающем обезвоживании . У взрослых с более крепким иммунитетом болезнь часто протекает легче , но они могут стать источником заражения для детей .

Ротавирусная инфекция: коварный лидер лета

Среди вирусных инфекций наиболее часто встречается ротавирус, который еще называют «кишечным гриппом» . Очень легко заразиться, просто хлебнув воды из, казалось бы, чистого озера или моря . Особенность ротавируса в том, что он устойчив во внешней среде и передается не только через грязные руки, но и, возможно, воздушно-капельным путем при близком контакте

Соблюдение простых, но строгих правил поможет избежать неприятностей:

1. Мойте руки: с мылом после туалета, прогулки и перед каждым приемом пищи .
2. Пейте безопасную воду: только кипяченую или бутилированную. Не пейте из открытых водоемов и родников .
3. Тщательно мойте продукты: овощи, фрукты и зелень мойте проточной водой, а для детей лучше обдавать кипятком .
4. Правильно храните еду: скоропортящиеся продукты — только в холодильнике. Не оставляйте готовую пищу при комнатной температуре дольше, чем на 2 часа .
5. Будьте осторожны на воде: выбирайте только официально разрешенные для купания пляжи и старайтесь не заглатывать воду .
Для самых маленьких есть эффективный способ профилактики — вакцинация от ротавируса, которую проводят в раннем детстве. Она обеспечивает надежную защиту от тяжелого течения болезни . Если симптомы (рвота, диарея) все же появились, главное — начать срочное восполнение жидкости. Взрослым и особенно детям необходимо пить специальные солевые растворы небольшими порциями каждые 5-10 минут. При ухудшении состояния или отсутствии улучшений в течение 2-3 дней, а также при появлении первых признаков обезвоживания (сухость слизистых, редкое мочеиспускание, вялость) немедленно обратитесь к врачу .

- Хан Светлана Николаевна, врач -методист
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края

Администрация Краснодарского края

Центр спортивной медицины ФМБА России

Министерство здравоохранения РФ

ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр

ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России

Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России

Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения