Контакты Карта сайта Структура учреждения
Версия для слабовидящих      
Распечатать страницу
Горячая линия

8-800-100-61-41

Вы можете записаться на бесплатный прием в Центр здоровья, а также получить консультации по вопросам:

  • здорового питания
  • физической активности
  • отказа от табака
  • рисков потребления алкоголя
  • профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний

Центры здоровья
Проекты и программы

Проекты и программы

«Не ВЕСЕЛЫЕ» привычки

В условиях демографического кризиса, вопросы сохранения и укрепления здоровья населения, в первую очередь детей и подростков, играют наиглавнейшую роль. В Краснодарском крае, к сожалению, на сегодняшний день, отмечается рост общей заболеваемости. И если у взрослых заболеваемость возросла на 4,1%, то у подростков этот рост значительнее – 30,1%. Обеспечивают его различные заболевания, в числе наиболее распространенных болезни органов пищеварения, новообразования и др.

Факторы, ухудшающие здоровье подростков разнообразны. Но невозможно обойти на современном этапе такие злободневные проблемы, связанные со здоровьем подростков, как курение, употребление алкоголя и наркотических веществ. Вследствие неправильного образа жизни эти  "вредные привычки" широко распространены в моло­дежной среде и оказывают негативное влияние не только на здоровье, но  и жизнь подростков  любой возрастной группы.

Употребление наркотиков в последнее время стало обычным явлением на вечеринках, дискотеках, дома.  Пристраститься  к ним можно буквально за один – два приема, неизбежно приобретая психическую и физическую зависимость, от которой практически невозможно избавиться. Наркотики сильнее животных инстинктов: добывания пищи и продолжения рода. Они сводят все цели в жизни к поиску наркотика. Наркозависимый человек не в силах контролировать свое поведение, становясь агрессивным и опасным как для себя, так и для  окружающих.

Распространённой формой бытовой наркомании является и курение табака. Страдая  постоянным кашлем, курящие испытывают боли в сердце, которое вынуждено на 12-15 тыс. раз сокращаться больше, чем сердце некурящего. И состояние лёгких курильщика со стажем не лучше, чем у ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС, вдыхавших радиоактивную пыль. Ежегодно во всем мире от заболеваний, вызванных курением, умирают свыше 4 млн. человек. Курение является причиной 20% всех случаев сердечной смерти, смертей от рака гортани и легких, хронического бронхита. Печальный список можно продолжить.

Другим патологически атрибутом времяпрепровождения современной молодежи стало употребление спиртных напитков (коктейли, пиво, тоники), расширив поводы и мотивы пьянства: "для повышения настроения", "развеселиться" и т.п.

И организм "веселится": от употребления алкоголя страдают важнейшие органы и системы.  В поджелудочной железе развивается алкогольный панкреатит.

Уменьшенные и сморщенные в процессе пития почки теряют способность выводить из организма вредные вещества должным образом. Именно поэтому алкоголики со стажем имеют отечные лица.

Страдает и головной мозг. Нарушается мыслительная деятельность, снижаются память и скорость реакции, контроль над поведением.

Сердечно - сосудистая система отвечает нарушением работы сердца (тахикардия, аритмия, стенокардия), кровотока.

Разрушается печень - на нее ложится двойная нагрузка:  помимо очищения от токсинов, попадающих в организм с пищей и водой, задачей печени становится и снижение концентрации алкоголя в крови.

Приобщение к вредным привычкам происходит довольно быстро. Отказ от них – временной процесс, который не приносит немедленной награды, а зачастую и положительного результата.

Молодым людям нужно четко осознать, что удовольствие принимать важные решения в жизни  приносят ясное сознание, чувство внутренней свободы. Радость можно обрести в своем здоровье, в достижении цели, в признании окружающих.

Важно научиться избегать провоцирующих ситуаций, что особенно важно в подростковом периоде, когда еще не сформировался стереотип поведения  самостоятельного, социально независимого человека.

Отсутствие зависимости – единственный фундамент, на котором можно построить семью, сделать карьеру, добиться успеха,  но достигнуть  всего этого можно  только трудом.  

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики"

Опрос

Если я заболею гриппом. то...

буду продолжать ходить на работу
 
останусь дома, буду лечиться своими средствами
 
пойду в поликлинику
 
вызову врача на дом
 

Администрация Краснодарского края     Министерство здравоохранения РФ     ЦСМ ФМБА России     ГНИЦ профилактической медицины     Министерство здравоохранения Краснодарского края

© 2011-2013 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края
 
При использовании материалов ссылка на сайт обязательна
Rambler's Top100 Создание сайта: Интернет-Имидж