7 апреля - Всемирный день здоровья

7 апреля - Всемирный день здоровья

08.04.2025 Во Всемирный день здоровья, 7 апреля, мы объединили усилия, чтобы сделать еще один шаг к здоровому будущему. В этот день врачи Центра общественного здоровья и медицинской профилактики краевого минздрава, волонтеры-медики Кубанского государственного медицинского университета и ветеранская организация "Центральная" Западного округа Кубанской столицы провели активное групповое мероприятие в рамках Недели продвижения здорового образа жизни.

Центральным событием мероприятия стала акция "10 000 шагов". Участники акции прошли 10 000 шагов, чтобы личным примером показать, как важна физическая активность для здоровья. Эта инициатива направлена на популяризацию здорового образа жизни и мотивацию людей к регулярным физическим упражнениям.

Регулярная физическая активность является ключевым фактором поддержания здоровья. Она помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить обмен веществ, повысить настроение и снизить риск развития хронических заболеваний. Врачи и специалисты по здравоохранению рекомендуют ежедневно делать не менее 10 000 шагов, чтобы поддерживать оптимальный уровень физической активности.

"Физическая активность — это не просто способ поддержания здоровья, это образ жизни. Регулярные прогулки и упражнения помогают не только укрепить тело, но и улучшить эмоциональное состояние. Я рада, что мы все вместе делаем шаг к здоровому будущему!" - врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Екатерина Гузман.

Мероприятие, проведенное в рамках Недели продвижения здорового образа жизни, стало важным шагом на пути к популяризации физической активности и здорового образа жизни. Мы надеемся, что такие инициативы вдохновят больше людей заботиться о своем здоровье и присоединяться к нашим акциям.


ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края





Поделиться:

Возврат к списку

О центре
Пациентам
Специалистам
Полезная информация