12.12.2024
В рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи 09 декабря в Спортивной школе ГБОУ КК ШИСП прошла лекция для учеников 6-8 классов, посвященная личной гигиене и ее влиянию на спортивные достижения и общее здоровье. Лекцию провела врач методист ЦОЗиМП Анна Зорина. Все участники кинолектория получили листовки, буклеты и памятки по ЗОЖ.
В ходе мероприятия ребята узнали о важности регулярного мытья рук, принятия душа после тренировок, правильного ухода за кожей и волосами. Лектор подробно объяснила, как гигиена помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний, улучшает общее самочувствие и способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Особое внимание было уделено гигиене полости рта и ее связи с общим здоровьем организма.
"Спорт – это не только тренировки и победы, – подчеркнула Анна Зорина, – это еще и забота о своем теле. Личная гигиена – неотъемлемая часть тренировочного процесса, которая помогает достигать высоких результатов и сохранять здоровье на долгие годы".
Личная гигиена – это комплекс мер, направленных на поддержание чистоты тела и предотвращение заболеваний. Она включает в себя несколько ключевых аспектов:
· Гигиена кожи, слизистых
· Гигиена глаз
· Гигиена ушей
· Гигиена одежды и обуви, предметов
· Гигиена питания и воды
· Гигиена помещения
Лекция проходила в интерактивном формате: ученики активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своим опытом.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Центры здоровья в Краснодарском крае
Полезные материалы для населения
"Горячая линия" помощи по отказу от курения
Укрепление общественного здоровья
Диспансеризация, углублённая диспансеризация
Профилактика детского травматизма
Профилактика болезней системы кровообращения
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Информационные материалы МЗ РФ