Чистота – залог победы: Ученики спортивной школы узнали о важности личной гигиены

Чистота – залог победы: Ученики спортивной школы узнали о важности личной гигиены

12.12.2024

В рамках государственной программы гигиенического просвещения молодёжи 09 декабря в Спортивной школе ГБОУ КК ШИСП прошла лекция для учеников 6-8 классов, посвященная личной гигиене и ее влиянию на спортивные достижения и общее здоровье. Лекцию провела врач методист ЦОЗиМП Анна Зорина. Все участники кинолектория получили листовки, буклеты и памятки по ЗОЖ.

В ходе мероприятия ребята узнали о важности регулярного мытья рук, принятия душа после тренировок, правильного ухода за кожей и волосами. Лектор подробно объяснила, как гигиена помогает предотвратить распространение инфекционных заболеваний, улучшает общее самочувствие и способствует быстрому восстановлению после физических нагрузок. Особое внимание было уделено гигиене полости рта и ее связи с общим здоровьем организма.

"Спорт – это не только тренировки и победы, – подчеркнула Анна Зорина, – это еще и забота о своем теле. Личная гигиена – неотъемлемая часть тренировочного процесса, которая помогает достигать высоких результатов и сохранять здоровье на долгие годы".

Личная гигиена – это комплекс мер, направленных на поддержание чистоты тела и предотвращение заболеваний. Она включает в себя несколько ключевых аспектов:

·         Гигиена кожи, слизистых

·         Гигиена глаз

·         Гигиена ушей

·         Гигиена одежды и обуви, предметов

·         Гигиена питания и воды

·         Гигиена помещения

Лекция проходила в интерактивном формате: ученики активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились своим опытом.


ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация