Интервью заведующей отделением лечебной физкультуры ГБУЗ ЦМП

30.09.2016

30 сентября 2016 года в преддверие Международного дня пожилого человека (1 октября) состоялась запись телеинтервью заведующей отделением лечебной физкультуры, врача по лечебной физкультуре ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края И.П. Лымарь для ТВ ГТРК "Кубань", программы "Вести Кубань". Тема интервью "Скандинавская ходьба – ее положительное влияние на здоровье лиц пожилого возраста".

Отличительной чертой скандинавской ходьбы является ее безопасность, так как при этом виде ходьбы используются специальные палки и в отличие от обычной ходьбы имеются четыре точки опоры – ноги и палки. Это является ключевым компонентом профилактики падения для лиц пожилого возраста и снижения риска травматизма.

В интервью отмечены главные достоинства скандинавской ходьбы, особенно наглядно заметные у лиц пожилого возраста. Скандинавская ходьба является простым, доступным, хорошо переносимым и эффективным методом физической активности для пожилых людей, оказывая положительное влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную и опорно-двигательную системы, на их работоспособность. Скандинавская ходьба повышает качество жизни людей с различными хроническими заболеваниями, тем самым влияя положительно на социальную жизнь людей старшего поколения, улучшая и сохраняя их функциональные возможности.

 

ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края.
Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация