Личная гигиена на страже общественного здоровья

Личная гигиена на страже общественного здоровья

03.06.2024

Соблюдение гигиеничных норм – ключевой аспект поддержания здоровья и благополучия человека и общества. Этот тезис студентам Краснодарского кооперативного института подробно разъяснила врач-методист ГБУЗ ЦОЗиМП Анна Зорина. Лекция прошла в рамках государственной программы просвещения молодёжи. Все её участники получили листовки и буклеты по ЗОЖ. 

Личная гигиена – чрезвычайно ёмкое понятие. Оно включает в себя соблюдение правил ухода за телом, режима и условий труда и отдыха, применение гигиенических средств и многое другое. В сущности, это свод правил поведения человека в быту и на работе. Нарушение требований личной гигиены одного человека может негативно сказаться на здоровье многих людей (трудовые коллективы, семьи, члены различных сообществ). Поэтому очень важно ответственно относиться к правилам гигиены.

А правила эти в целом просты. В первую очередь, необходимо следить за своим телом, поддерживать его внешнюю чистоту и укреплять через физкультуру, здоровую пищу, чередование работы и отдыха. Уделять достаточное внимание чистоте одежды. Несомненно, в этом нуждается и наше жилье. Оно не должно быть запущено, требуется его периодическая уборка, стирка постельных принадлежностей.

Соблюдение личной гигиены – это эффективный метод предотвращения различных заболеваний. Но это не только мера предосторожности, но и проявление заботы о себе. Чистота кожи, регулярное умывание, забота о волосах – неотъемлемые компоненты поддержания свежего и здорового внешнего вида. А ещё, это акт социальной ответственности. Ведь создание здоровой среды в обществе снижает риск массового распространения инфекций, подчеркнула эксперт.

Ранее во Всемирный день без табака врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики раскрыла студентам Краснодарского технического колледжа страшные факты о курении. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация