09.01.2025
Новогодние праздники подошли к концу, и пора возвращаться к привычному ритму жизни. Помочь в этом призвана Неделя продвижения активного образа жизни, инициированная Министерством здравоохранения РФ. Главная цель мероприятий, проводимых в ее рамках, заключается в повышении осведомленности населения о значимости физических нагрузок.
– Гиподинамия стала одной из главных проблем современности. На протяжении тысячелетий человек был в постоянном движении, но резкое сокращение этого объема привело к серьезным угрозам для его здоровья. Как справиться с этим? Ответ прост: больше двигайтесь! Регулярная физическая активность положительно сказывается на многих факторах риска развития различных заболеваний, помогает поддерживать форму, предотвращает набор лишнего веса, улучшает кровообращение, повышает общий тонус организма, ускоряет обмен веществ, стимулирует мозговую деятельность и концентрацию внимания, увеличивает подвижность суставов, формирует характер, развивает силу воли, стойкость и выносливость, – подчеркивает Андрей Сахаров, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, исполняющий обязанности главного врача ГБУЗ "Центра общественного здоровья и медицинской профилактики".
В рамках тематической недели 11 января пройдет показательная медико-профилактическая акция «День здоровья» в Абинском районе под лозунгом «Движение – это жизнь!».
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Центры здоровья в Краснодарском крае
Полезные материалы для населения
"Горячая линия" помощи по отказу от курения
Укрепление общественного здоровья
Диспансеризация, углублённая диспансеризация
Профилактика детского травматизма
Профилактика болезней системы кровообращения
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Информационные материалы МЗ РФ