Неделя сохранения душевного комфорта

Неделя сохранения душевного комфорта

05.11.2024

Неделя сохранения душевного комфорта

Мероприятия, которые повсеместно пройдут в Краснодарском края с 4 по 10 ноября, приурочены к Международной неделе осведомленности о стрессе и преследуют цели формирования у граждан культуры здорового образа жизни и сохранения психического здоровья.

По данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 2/3 всех известных человечеству болезней инициируются эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению иммунной защиты организма и ухудшению качества жизни.

– Тревога – неотъемлемая часть нашей жизни. У каждого человека бывают моменты и ситуации, вызывающее беспокойство. Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс. В этом помогают умеренные физические нагрузки, хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня и обращение за помощью к специалисту, – говорит главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения края, и.о. главного врача ГБУЗ ЦОЗиМП Андрей Сахаров.

Обо всём об этом и пойдёт речь на мероприятиях Недели, в рамках которой на Кубани, в частности, состоятся:

График выездов мобильного центра скрининговой диагностики «Маршрут здоровья»:

• 07.11. - Участие в региональном проекте «Антинаркотическая безопасность»: г. Краснодар, Дом молодежи ул. Сормовская 12/1;

• 08.11. - Белореченский район пос. Родники, МАОУ СОШ № 31 (закрытая территория в рамках корпоративной программы).

·        06.11 – Школа здоровья с темой занятия «Сохраним душевный комфорт. Борьба со стрессом» (г. Краснодар, ул. Воровского, 182, каб. 25; 11:00; приглашаются все желающие, вход свободный; прослушать лекцию можно и дистанционно на официальных площадках ГБУЗ ЦОЗиМП в мессенджере Telegram и других соцсетях).   

·        07.11 – Физкультурно-оздоровительная акция краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Бодрое утро» (онлайн).   

·        09.11 – Показательная медицинско-профилактическая акция «День здоровья» в Новопокровском районе под девизом «Избавляемся от тревоги на раз, два, три!»

Также в образовательных и медицинских учреждениях края будут организованы лекции и беседы по ЗОЖ и профилактике стресса.

Ранее с 29 октября по 3 ноября на Кубани прошла Неделя борьбы с инсультом. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация