30.09.2011
1 октября во всех муниципальных образованиях края пройдет День здоровья под девизом: "Жить, не старея" в рамках Международного дня пожилых людей – 1 октября. В мероприятии примут участие врачи терапевты, кардиологи, эндокринологи, онкологи, офтальмологи, урологи, инструкторы ЛФК и другие специалисты; будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, праздничные мероприятия.
Международный день пожилых людей проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста, к возможности нормализации процесса старения и улучшения качества жизни людей преклонного возраста.
Для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие относительное. И в преклонном возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. Избежать старости нельзя, но и поддаваться, не сопротивляясь, не стоит. Человек в силах отодвинуть ее на один другой десяток лет. Одни ощущают старость в 40 – 50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми. Все зависит только от нас самих. Учиться рациональному образу жизни не поздно в любом возрастном периоде.
Есть еще очень важное требование не укорачивать себе жизнь. Человеку надо избавиться от вредных привычек, прежде всего от табакокурения, в том числе и от пребывания в среде, загрязненной сигаретным дымом, поскольку пассивное курение не менее вредно, чем активное.
Среди условий для "отсрочки" старости отношение к алкоголю, злоупотребление им. В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может начаться гораздо быстрее, чем в молодости, возникать при меньших объёмах выпитого и меньшей регулярности.
Замедлить темпы старения невозможно, но возможность нормализации старения есть – ведение здорового образа жизни!
Берегите себя! Будьте здоровы!
ГБУЗ "Центр медицинской профилактики"
департамента здравоохранения Краснодарского края
226-48-31
Центры здоровья в Краснодарском крае
Полезные материалы для населения
"Горячая линия" помощи по отказу от курения
Укрепление общественного здоровья
Диспансеризация, углублённая диспансеризация
Профилактика детского травматизма
Профилактика болезней системы кровообращения
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Информационные материалы МЗ РФ