О проведении Дня здоровья на тему: «Жить, не старея»

30.09.2011

1 октября во всех муниципальных образованиях края пройдет День здоровья под девизом: "Жить, не старея" в рамках Международного дня пожилых людей – 1 октября. В мероприятии примут участие врачи терапевты, кардиологи, эндокринологи, онкологи, офтальмологи, урологи, инструкторы ЛФК и  другие специалисты; будут проведены диагностические исследования, консультации, лекции, праздничные мероприятия.

Международный день пожилых людей проводится с целью привлечения внимания общественности к проблемам людей пожилого возраста, к возможности нормализации процесса старения и улучшения качества жизни людей преклонного возраста.

Для человека здорового, бодрого, полного сил, старость – понятие относительное. И в преклонном возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. Избежать старости нельзя, но и поддаваться, не сопротивляясь, не стоит. Человек в силах отодвинуть ее на один другой десяток лет. Одни ощущают старость в 40 – 50 лет, другие и в 80 чувствуют себя молодыми. Все зависит только от нас самих. Учиться рациональному образу жизни не поздно в любом возрастном периоде.

Есть еще очень важное тре­бование не укорачивать себе жизнь. Человеку надо избавиться от вредных привы­чек, прежде всего от табако­курения, в том числе и от пре­бывания в среде, загрязненной сигаретным дымом, поскольку пассивное курение не менее вредно, чем активное.

Среди  условий для "от­срочки" старости  отношение к алкоголю,  злоупотребление им. В пожилом возрасте алкоголизм как болезнь может начаться гораздо быстрее, чем в молодости, возникать при меньших объёмах выпитого и меньшей регулярности.

Замедлить темпы старения невозможно, но возможность нормализации старения есть – ведение здорового образа жизни!

 

Берегите себя! Будьте здоровы!

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики"

департамента здравоохранения Краснодарского края

226-48-31

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация