Пора бросать: курение – добровольное отравление организма

Пора бросать: курение – добровольное отравление организма

23.12.2022

Табакокурение – вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма. В состав последнего входит никотин – психоактивное вещество, вызывающее привыкание. Как и в любой другой аддикции, здесь различают несколько сторон проблемы: пагубное воздействие на организм, синдром зависимости и синдром отмены. Вывод, связанный с курением, может быть только один: если вы ещё не начали курить – ни в коем случае и не начинайте; если курите – бросайте, не раздумывая! Обо всём об этом учащимся Краснодарского технического колледжа рассказала медицинский психолог ГБУЗ ЦОЗиМП краевого минздрава Ирина Бабкина. Лекция прошла в рамках государственной программы гигиенического обучения и просвещения молодёжи. Всем участникам мероприятия вручены памятки, листовки и буклеты о ЗОЖ. 

Теперь по порядку. Никотиновая и табачная зависимость воистину приобрела сегодня в мире размах пандемии. Каждые 10 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. Только в нашей стране от причин, связанных с курением, из жизни уходят до 400 тысяч человек в год. По данным ВОЗ, примерно 90% смертей от рака легких, 75% – от хронического бронхита и 25% – от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Ведь помимо очевидного зла – никотина, в сигаретах содержатся ещё порядка 4 тысяч вредных химических соединений, от которых страдают лёгкие и сердце, мочевой пузырь и почки, полость рта и глотка, гортань и пищевод, поджелудочная железа и печень… Некоторые заболевания, особенно лёгочные и сердечные, лечить бессмысленно, пока пациент не бросит курить. Однако с этим, как известно, возникают большие проблемы, поскольку посредством вдыхания дыма вырабатывается очень мощная никотиновая зависимость.

В последние годы активно стали распространяться новые, альтернативные, формы курения – вейпы, айкосы, кальяны, снюсы… Их производители уверяют, что они безвредны, но так ли это?! В тех же электронных сигаретах компоненты жидкости, при нагреве свыше 50 градусов, подвергаются химическим реакциям, при которых образуются яды и канцерогены. В кальянном курении, только за один час в лёгкие попадает столько же продуктов тления табака, сколько проникает при выкуривании 60 обычных сигарет. Что же касается снюсов, то, если в сигарете содержится 1,5 мг никотина, то от жевательного табака его можно получить до 25 мг за один раз. Более того, в отличие от обычных сигарет, механизм воздействия которых на здоровье уже достаточно хорошо изучен, вред от электронного курения ещё только пытаются анализировать. Многие эксперты считают, что эта «химия» через пару лет будет признана даже более губительной, чем табак…

Сегодня существуют эффективные методы избавления от никотиновой зависимости. Получить специализированную помощь в отказе от курения вы можете в Центре здоровья ГБУЗ ЦОЗиМП краевого минздрава по адресу: г. Краснодар, ул. Трамвайная, 5. Также предлагаем пройти анкетирование и выразить собственное отношению к табаку и никотину. 

Ранее специалист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала учащимся Краснодарского машиностроительного колледжа об интернет-зависимости. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация