Психолог рассказала учащимся, почему не нужно начинать и как можно бросить курить

Психолог рассказала учащимся, почему не нужно начинать и как можно бросить курить

21.04.2023

Лекция медицинского психолога ГБУЗ ЦОЗиМП Ирины Дементьевой для учащихся 1 и 2 курса Краснодарского технического колледжа прошла в рамках государственной программы гигиенического обучения и просвещения молодёжи. Все участники мероприятия получили памятки, буклеты и листовки по ЗОЖ и отказу от вредных привычек. 

Курение – и обычное, и электронное – одна из самых насущных социально-медицинских проблем современного мира. По официальной статистике ВОЗ, ежегодно от причин, связанных с этой сильной химической зависимостью, из жизни уходят до 7 млн человек. В среднем каждые 6 секунд на планете умирает один заядлый курильщик. Причём, табачный дым вредит не только его здоровью. Пассивное курение приводит к смерти 600 тысяч некурящих людей в год.

Вред курения определяется, в первую очередь, высоким содержанием в табаке и курительных смесях опасных химических соединений. Они оказывают негативное влияние не только на организм человека, но и на его внешний вид – лицо курильщика покрывается выраженными морщинами, а кожа приобретает серый оттенок.

Так как никотин поступает в лёгкие небольшими дозами, развивается привыкание, а симптоматика острого отравления отсутствует. За свою жизнь курильщик выкуривает около 15 тысяч смертельных доз никотина!

Пагубная привычка курить увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца и гипертонии в 4-6 раз, рака легких – в 10. Курильщики в 5-8 раз чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и живут в среднем на 8-10 лет меньше, чем некурящие люди.

Так что если вы ещё не начали курить – начинать точно не стоит, если курите – срочно бросайте! В настоящее время разработаны эффективные методы избавления от этой зависимости. Специализированную помощь в отказе от табака и никотина вы можете получить в Краснодаре по адресам ул. Воровского, 182 и Трамвайная, 5, или в ближайшем к вам Центре здоровья. 

Ранее врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала сотрудникам администрации Центрального внутригородского округа Краснодара о профилактике рисков развития онкологических болезней и сахарного диабета.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация