Путь к здоровой жизни проходит через зарядку

Путь к здоровой жизни проходит через зарядку

18.08.2022

Таковы идея и лейтмотив нового физкультурно-оздоровительного проекта краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики «Бодрое утро на Кубани». 30-минутная зарядка на свежем воздухе в компании с врачом-методистом ГБУЗ ЦОЗиМП Александром Горячевым, в свои 70 с лишним лет собственным примером демонстрирующим важность и нужность занятий физкультурой и спортом, проходит, напомним, утром каждого четверга в парке 30-летия Победы.

Цель проекта достаточна проста и незатейлива – привлечь к здоровому образу жизни как можно больше людей, ведь посредством повышения двигательной активности соответственно снижается риск хронических болезней, вызываемых гиподинамией. И надо сказать, что эта цель медленно, но верно претворяется в жизнь. С каждым разом обрести здоровый дух в здоровом теле становится всё больше и больше. Сегодня, 18 августа, в физразминке на берегу Кубани под руководством опытного инструктора ЛФК участвовало уже не менее 30 краснодарцев. Помимо заряда сил, энергии и позитива, все они получили листовки и буклеты, с советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек, профилактике хронических и инфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации. 

Следующая оздоровительная разминка – 25 августа. Сбор – в 08.30 у дворца спорта «Олимп». Принять участие в зарядке может любой желающий. Приходите в удобной одежде. При себе желательно иметь бутылочку с водой.

Ранее мы писали, что на очередном занятии Школы здоровья при краевом Центре общественного здоровья и медицинской профилактики был рассмотрен актуальный вопрос ЗОЖ в пожилом возрасте. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

О центре
Пациентам
Специалистам
Полезная информация