27.03.2017
На телеканале "Кубань – 24" в рамках программы "Будем здоровы" на вопросы журналистов телеканала отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев. Раздел программы, направленный на гигиеническое обучение и просвещение населения, посвящен вопросам профилактики некоторых заболеваний, пропаганде здорового образа жизни.
Как не переусердствовать в спортзале или "синдром перетренированности" - тема сегодняшнего телевыпуска. Дается характеристика начальным симптомам физической утомляемости и признакам поздней стадии развития перетренированности, заканчивающихся в отдельных случаях внезапной смертью профессиональных спортсменов. Говорится о важности рационального питания, гигиенических нормах при интенсивных физических нагрузках и необходимости полного восстановления после тренировок. Советы как предотвратить перетренированность и что нужно для того, чтобы занятия в спортзале были эффективными, завершают телесюжет.
ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.
Центры здоровья в Краснодарском крае
Полезные материалы для населения
"Горячая линия" помощи по отказу от курения
Укрепление общественного здоровья
Диспансеризация, углублённая диспансеризация
Профилактика детского травматизма
Профилактика болезней системы кровообращения
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Информационные материалы МЗ РФ