С большей пользой для души и без вреда для здоровья

05.05.2017

На телеканале "Кубань – 24" в рамках программы "Будем здоровы" на вопросы журналистов телеканала отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев. Раздел программы, направленный на гигиеническое обучение и просвещение населения, посвящен вопросам профилактики некоторых заболеваний, пропаганде здорового образа жизни.

Как провести продолжительные майские праздники с большей пользой для души и без вреда для здоровья? Вопрос достаточно актуальный для многих из нас. Врач Центр медицинской профилактики предлагает советы по вопросам рационального питания. Ведь не секрет: обильное застолье – основа любого российского праздника. Главное, по возможности соблюдать меру и не забывать о чрезвычайной важности витаминов, особенно необходимых после длительного зимнего периода и содержащихся в овощах, фруктах и зелени. Очередной раз подчеркивается опасность для здоровья злоупотребление алкоголем. Рекомендуется также соблюдение режима сна и бодрствования, говорится о пользе пребывания на свежем воздухе и необходимости больше двигаться.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация