Щитовидная железа и спорт: ответы на частые вопросы

Щитовидная железа и спорт: ответы на частые вопросы

20.05.2025 На Кубани продолжается Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня щитовидной железы 25 мая). В рамках тематичеcкой недели врач-эндокринолог отделения спортивной медицины №1 ГБУЗ ЦОЗиМП Шахбазян Виктория Андреевна, ответила нам на самые часто задаваемые вопросы по эндокринологии.

  • Что такое щитовидная железа?
- Щитовидная железа (в народе «щитовидка») — небольшой орган, который находится у основания шеи. Щитовидную железу часто сравнивают с бабочкой, потому что у неё тоже есть «крылья» (две доли) и «тельце» (перешеек между долями). Каждая доля заполнена фолликулами — особыми структурами, синтезирующими тиреоидные гормоны.

  • Какие гормоны выделяет щитовидная железа?
- Щитовидная железа выделяет в кровь тиреоидные гормоны — ТЗ (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Они влияют на скорость обмена веществ, сердечный ритм, работу пищеварительной системы, синтез витаминов и даже настроение, а также регулируют температуру тела и менструальный цикл. Нарушения в работе щитовидной железы могут серьезно повлиять на общее самочувствие и спортивные результаты у лиц, занимающихся физической культурой и спортом.

  • Какие заболевания щитовидной железы наиболее распространены?
- Гипотиреоз — заболевание, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов. Это приводит к нарушению обмена веществ, а затем и к серьёзным последствиям для всего организма.
- Гипертиреоз (тиреотоксикоз) — патологическое состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов.
- Аутоиммунный тиреоидит (болезнь Хашимото) — это хроническое воспалительное заболевание щитовидной железы, при котором иммунная система ошибочно атакует ткани собственного организма, что приводит к развитию гипотиреоза.
- Болезнь Грейвса (диффузный токсический зоб) — наследственное аутоиммунное заболевание, которое может развиться в любом возрасте. Женщины болеют примерно в 5 раз чаще, чем мужчины.
- Узловой зоб — это эндокринное заболевание, при котором в ткани щитовидной железы образуется один или несколько узлов. Заболевание может долгое время протекать в бессимптомной форме, не причиняя беспокойства и не влияя на уровень тиреоидных гормонов в крови.

  • Как заболевания щитовидной железы влияют на людей, занимающихся физической культурой и спортом?
Влияние зависит от типа заболевания и степени его тяжести:

- Гипотиреоз:
  - Снижение энергии и выносливости.
  - Увеличение веса.
  - Мышечная слабость и боли.
  - Замедление восстановления после тренировок.
  - Снижение концентрации и мотивации.
  - Повышенный риск травм.

- Гипертиреоз:
  - Учащенное сердцебиение.
  - Тремор.
  - Беспокойство и раздражительность.
  - Потеря веса, несмотря на повышенный аппетит.
  - Мышечная слабость.
  - Нарушение терморегуляции (повышенная потливость, непереносимость жары).

  • Что нужно делать, если появились симптомы?
Первый шаг: консультация эндокринолога, после которой он определит необходимый перечень обследований. Для скрининга заболеваний щитовидной железы достаточно УЗИ и определение уровня тиреотропного гормона.

  • Что делать лицам, занимающимся физической культурой и спортом, у которых были выявлены заболевания щитовидной железы?
- Консультация врача-эндокринолога: Перед началом занятий физической культурой и спортом необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что заболевание щитовидной железы находится под контролем.
- Динамический контроль УЗИ щитовидной железы, уровня гормонов щитовидной железы и своевременная корректировка дозы принимаемого лекарственного препарата.
- Адекватный отдых и восстановление.
- Соблюдение принципов рационального питания.

  •  Заключение:

"Важно регулярно проходить медицинские осмотры, особенно при появлении симптомов, указывающих на нарушение функции щитовидной железы."

— Шахбазян Виктория Андреевна, врач-эндокринолог отделения спортивной медицины №1 ГБУЗ ЦОЗиМП


ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края



Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация