Сяду на диету, похудею к лету!

27.02.2017

На телеканале "Кубань – 24" в рамках программы "Будем здоровы" на вопросы журналистов телеканала отвечает врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев. Раздел программы, направленный на гигиеническое обучение и просвещение населения, посвящен вопросам профилактики некоторых заболеваний, пропаганде здорового образа жизни.

Тема сегодняшнего телевыступления "Диета и ее польза для здоровья человека". Как с помощью диеты быстро похудеть и поддерживать нужный вес в дальнейшем – проблемы, интересующие многих. Телезрители узнают мнение специалистов о пользе и вреде низкокалорийных диет, о том, каким должно быть оптимальное низкокалорийное меню и что такое дробное питание. Особенно подчеркнуты важность твердой мотивации для похудания, а также – обязательный отказ от вредных привычек и необходимость оптимальной физической активности. Дается характеристика различным направлениям вегетарианства, перечисляются проблемы, с которыми сталкиваются вегетарианцы, предлагаются рекомендации по профилактике авитаминоза.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация