Совершенствование системы подготовки спортивного резерва

Совершенствование системы подготовки спортивного резерва

25.05.2021

Такова тема конференции, которую провела Ассоциация по содействию развития физической культуры и спорта для врачей по спортивной медицине, спортсменов и их тренеров.

С лекцией по вопросу «Медико-биологическое обеспечение спортивной подготовки» перед участниками форума выступила профессор Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма Галина Макарова. В целях соблюдения противоэпидемической безопасности по предупреждению распространения ОРВИ и COVID-19, мероприятие проводилось в дистанционном формате.

Прежде всего, доктор медицинских наук отметила, что медико-биологическое обеспечение подготовки спортсменов состоит из целого ряда различных медицинских обследований, составной частью которых являются текущие врачебные наблюдения. Основная цель последних – обеспечение гигиены – дня и сна, тела и закаливания, одежды и экипировки, мест занятий и пребывания спортсменов.

Рациональное питание – один из важных факторов увеличения работоспособности. Важно, чтобы суточная калорийность соответствовала суточному расходу энергии. Превышение калорийности над расходом энергии приводит к отложению жира и нарушению пищеварения. Недостаточная калорийность, в свою очередь, ведёт к постепенному истощению организма. Полноценность питания достигается правильным соотношением в рационе белков, жиров, углеводов, а также оптимальным содержанием в нём витаминов, ферментов, минеральных веществ.

Руководитель научно-исследовательской лаборатории информационного обеспечения и функциональной диагностики КГУФКСТ рассказала также о профилактике спортивного травматизма. Она состоит из правильной организации учебно-тренировочного процесса, обеспечения хорошего состояния инвентаря, оборудования и мест занятий, рационального дозирования нагрузок, предупреждения чрезмерного утомления, проведения качественной разминки, заминки и упражнений восстанавливающего характера в конце занятий.

Важной стороной врачебного контроля за спортсменами являются наблюдения за состоянием сердечно-сосудистой системы. Частота пульса и артериальное давление – наиболее доступные и достаточно информативные показатели. Их изменение до и после тренировочной нагрузки даёт довольно полную информацию о состоянии спортсмена и переносимости нагрузки.

В настоящее время многие ученые считают, что будущее – за превентивной медициной: наши гаджеты будут собирать достаточное количество информации о показателях здоровья, чтобы можно было начать принимать меры еще до того, как появится реальная проблема. Пока это во многом мечты: точные замеры по-прежнему делаются в лабораториях и клиниках на дорогом и мощном оборудовании. Тем не менее, кое-что уже можно измерять и с помощью смартфона. Например, – вариабельность сердечного ритма. Мобильные приложения научились «распаковывать» простую метрику в десятки полезных данных об организме, по которой делаются выводы об уровне стресса, работе центральной нервной системы и многом другом. Всё это несомненно может помочь в совершенствовании медико-биологического обеспечения спортивной подготовки.

Ранее мы писали, что в ходе межрегиональной научно-практической конференции были рассмотрены актуальные вопросы спортивной медицины. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация