Старость в радость

07.09.2017

6 сентября 2017 года в 16.00  на телеканале "Кубань – 24" в рамках программы "Тема дня" на вопросы журналистов телеканала о профилактике старения, заболеваний в пенсионном возрасте и как со всем этим справиться отвечал врач-методист отдела организации и проведения мероприятий в области гигиенического обучения и воспитания ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Горячев.

Старение человека – это многогранный, сложный и генетически обусловленный процесс. Предотвратить его нельзя, а вот затормозить – полностью реально. Хотите жить долго? Научитесь правильно отдыхать и расслабляться, увеличьте двигательную активность, снижайте лишние килограммы, следите за дыханием, частотой сердечных сокращений.

Источником счастья в старости становиться дружба и человеческая отзывчивость, одиночество, наоборот, сокращает жизнь человека.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края.

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация