Свобода или зависимость: выбор за вами!

Свобода или зависимость: выбор за вами!

04.12.2023

Что такое аддикции? Как они влияют на человека и подавляют его свободу? Какие виды зависимостей существуют, как они возникают? Как не попасть в их сети и выбраться из этой паутины? Обо всём об этом студентам Краснодарского архитектурно-строительного техникума рассказала медицинский психолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Бабкина. Лекция состоялась в рамках Недели профилактики потребления никотинсодержащей продукции и государственной программы гигиенического просвещения молодёжи. Все её участники получили листовки и буклеты о ЗОЖ и профилактике зависимостей.

Прежде всего, эксперт дала чёткое определение зависимости, охарактеризовав её как сильную привязанность к предмету, веществу, действию или другому человеку, которая становится навязчивой идеей, подавляет волю и ведёт к саморазрушению личности. Данное состояние не поддаётся самоконтролю. У зависимого теряется чувство меры, он становится узником своих же пристрастий.

Аддикции бывают химическими и нехимическими. Первая подразумевает подчинение обязательному приёму определенного вещества. К этому виду относятся: курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания, лекарственная и пищевая зависимости. Ко второй группе причисляют шопоголизм и трудоголизм, интернет-зависимость и игроманию, компьютерную и спортивную, сексуальную и любовную аддикции…

Преодолеть зависимость, конечно же, гораздо сложнее, чем уберечься от неё. Однако и это вполне возможно! Первый способ помощи зависимому – нивелирование предмета его обожания через демонстрацию недостатков. Также внимание зависимого можно переключить на новый предмет, который не причиняет такого разрушительного действия. Избавляясь от аддикции, люди ощущают психологическую пустоту. Чтобы они пережили сложнейший период адаптации к нормальной жизни, им необходимо оказать психологическую поддержку.

Зависимость – коварный недуг, который имеет разрушительную силу. Он поражает не только зависимого, но и всех, кто находится рядом с ним. Важно стремиться жить вне этого рабства, ведь свобода – главная награда для самодостаточной личности, подчеркнула медицинский психолог.

Ранее врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказала краснодарским студентам и школьникам о ЗОЖ и профилактике ВИЧ-инфекции. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация