В Краснодаре состоится Школа здоровья по профилактике сахарного диабета

В Краснодаре состоится Школа здоровья по профилактике сахарного диабета

12.11.2024

В Краснодаре состоится Школа здоровья по профилактике сахарного диабета

Актуальность данной проблемы связана с широким распространением сахарного диабета. В настоящее время в мире зарегистрировано около 200 миллионов случаев заболевания, однако фактическое количество больных может быть в два раза больше, так как не учитываются лица с легкими формами, не требующими медикаментозного лечения. 

Увеличение числа заболевших принимает характер неинфекционной эпидемии.

Сахарный диабет проявляется постоянным повышением уровня глюкозы в крови и может возникнуть в любом возрасте, оставаясь на протяжении всей жизни. Наблюдается явная наследственная предрасположенность, хотя реализация этого риска зависит от множества факторов, среди которых основными являются ожирение и недостаток физической активности.

 Существует два основных типа сахарного диабета: 1 тип — инсулинозависимый и 2 тип — инсулиннезависимый.

Катастрофический рост заболеваемости связан с сахарным диабетом 2-го типа, доля которого составляет более 85% всех случаев.

 

Для предотвращения появления сахарного диабета, специалисты рекомендуют придерживаться профилактических правил:

  • следить за своим весом – не допускать появления лишних килограммов;

  • вести активный образ жизни;

  • правильно питаться – питаться дробно, а также стараться избегать в употреблении продуктов, богатых на легко усвояемые углеводы, но делать акцент на пищу, богатую на витамины и минералы;

  • контролировать артериальную гипертензию (гипертонию) и липидный обмен;

  • не упускать из виду не долеченные заболевания;

  • не употреблять алкогольные напитки;

  • периодически контролировать уровень сахара в крови, и если что, предпринимать превентивные меры, чтобы не допустить переход гипергликемии в среднюю и тяжелую степень.

 

Обо всём об этом и пойдёт разговор 13 ноября в 11:00 в ходе лекции врача-методиста Светланы Хан.

Приглашаются все желающие, вход свободный.

✔️Также будет организована онлайн-трансляция занятия в официальном аккаунте краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в мессенджере Telegram

 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация