05.11.2009
Если вы чувствуете себя нездоровым, имеете высокую температуру, кашель, насморк, головную боль, боль в горле, озноб, общее недомогание, очень важно принять следующие меры:
· оставайтесь дома, не ходите на работу, в школу или места скопления людей;
· сообщите семье и друзьям о своей болезни, во избежание контакта с людьми;
· обратитесь за медицинской помощью к участковому врачу по месту Вашего жительства (по телефону регистратуры поликлиники) как можно раньше, что важно как для своевременного начала лечения, так и для предупреждения развития осложнений.
В сезон похолодания, Вам необходимо обновить домашнюю аптечку, с учетом появления новых вирусных штаммов, такими препаратами, которые будут эффективными и в качестве профилактического средства и при запоздалом лечение простуды и гриппа - это "Арбидол" и "Кагоцел", "Интерферон—альфа 2d". Для профилактики будет достаточно одной упаковки, а для лечения потребуется две.
Если предпринятые меры изоляции, обильное питье, прием лекарственных препаратов не принесли облегчения, а температура повышается и держится, усиливается кашель, появляется одышка, тошнота, рвота, жидкий стул и иногда судороги, требуется срочно вызвать машину скорой помощи для госпитализации, так как перечисленные симптомы указывают на осложненное течение вирусной инфекции и Вы нуждаетесь в лечение в условиях стационара.
ЗАЩИТИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!
· Чаще мойте руки, обязательно с мылом, не менее 15-20 секунд.
· Во избежание попадания бактерий с чужих рук на Ваши, избегайте рукопожатий.
· Оградите себя от использования чужих телефонов, компьютерной мыши, ручек других людей.
· Старайтесь не прикасаться руками к лицу, глазам, носу, рту – контролируйте свои привычки.
· В период вспышки гриппа старайтесь не целоваться, чтобы оградить своих близких от болезни.
Центры здоровья в Краснодарском крае
Полезные материалы для населения
"Горячая линия" помощи по отказу от курения
Укрепление общественного здоровья
Диспансеризация, углублённая диспансеризация
Профилактика детского травматизма
Профилактика болезней системы кровообращения
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Информационные материалы МЗ РФ