Загар и здоровье – вовсе не синонимы

Загар и здоровье – вовсе не синонимы

22.08.2022

Очередной краевой День здоровья с таким девизом прошёл в минувшую субботу на базе поликлинического отделения городской больницы Анапы. Медицинско-профилактическая акция по мотивированию кубанцев к ведению здорового образа жизни, повышению у них ответственности за своё здоровье и раннему выявлению факторов риска и симптомов болезней, напомним, еженедельно проходит в одном из муниципалитетов. Тематика мероприятия затрагивает все важнейшие и социально-значимые медицинские вопросы, а его организатором и координатором выступает ГБУЗ ЦОЗиМП министерства здравоохранения края.

Тема нынешней акции – актуальная и сезонная. Тем более, для курорта. Сегодня ведущие мировые учёные утверждают, что любой загар обусловливает возникновение в коже невидимых глазу нарушений, которые, в свою очередь, вызывают её преждевременное старение. Так что загар вовсе не приносит пользу, как считалось многие годы, а скорее, наоборот… Долгое пребывание на солнце чревато множеством опасностей. Самая высокая концентрация вредных ультрафиолетовых лучей приходится на период с 11 до 15 часов. Поэтому, прежде всего, необходимо ограничить солнечное воздействие. При выходе на улицу в жару следует одевать лёгкую одежду светлой расцветки из натуральных тканей. Не оголяйте большие участки тела более чем на 30 минут. Носите головной убор, пользуйтесь солнцезащитными очками и зонтиками, средствами защиты кожи. Если вы на пляже, обязательно побольше наносите на тело лосьоны и кремы от загара. Сейчас существует огромный выбор такой продукции, её можно подобрать, с учётом всех нужных критериев – есть детские, взрослые, водоустойчивые, для проблемной кожи.

Обо всём об этом и шла речь на Дне здоровья. Специалисты местной ЦРБ посредством лекций, бесед и средств наглядной агитации рассказали жителям и гостям курорта Анапы, как правильно дозировать солнце, что делать, если человек обгорел, как с помощью ЗОЖ продлить молодость кожи.

Кроме того, в рамках акции, все желающие могли узнать индекс массы своего тела, измерить артериальное и внутриглазное давление, проверить состояние сердца, провести экспресс-анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови, ЭКГ, УЗИ, маммо- и флюорографию. Для пациентов также прошли консультации врачей самых разных специализаций. Все участники мероприятия получили листовки и буклеты, с советами по ЗОЖ и отказу от вредных привычек, профилактике хронических и инфекционных заболеваний, порядку прохождения плановых медосмотров и диспансеризации.

– Всего в акции приняли участие 234 человека. В общей сложности для них проведено свыше 600 диагностических исследований и около 450 врачебных консультаций, выявлено более 200 отклонений в состоянии здоровья, – отмечает и.о. главного врача краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Андрей Сахаров.

Следующая краевая медицинско-профилактическая акция «День здоровья» состоится 27 августа в детской поликлинике Белореченска. Тема мероприятия, приуроченного к Дню знаний, – «Здоровье детей – будущее России».

Ранее мы писали, что «Маршрут здоровья» ждёт краснодарцев на быстрое и бесплатное обследование. 

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация