18.11.2024
"Международный аэропорт Краснодара" продолжает реализацию корпоративной программы укрепления здоровья своих сотрудников. В рамках этой программы состоялась лекция врача-методиста ЦОЗиМПа Александра Горячева, посвященная профилактике эмоционального выгорания.
Эмоциональное выгорание – это состояние хронического стресса, вызывающее истощение физических, эмоциональных и ментальных ресурсов. Это не просто усталость – это серьезное состояние, которое может привести к снижению работоспособности, проблемам со здоровьем и плохому самочувствию.
Основные симптомы включают в себя:
- постоянную усталость
- раздражительность
- апатию
- снижение концентрации внимания
- чувство цинизма и деперсонализацию (отстраненность от работы и людей)
Лекция Александра Горячева помогла сотрудникам аэропорта лучше понять, что такое эмоциональное выгорание, каковы его причины и как его можно предотвратить. Участники получили практические рекомендации по управлению стрессом, техники релаксации и методы восстановления работоспособности.
Международный аэропорт Краснодара показывает пример ответственного подхода к сохранению здоровья своих сотрудников. Вложения в профилактику профессионального выгорания – это инвестиции в успех и процветание компании в целом.
Все участники получили информационные материалы по здоровому образу жизни и профилактике заболеваний.
ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края
Центры здоровья в Краснодарском крае
Полезные материалы для населения
"Горячая линия" помощи по отказу от курения
Укрепление общественного здоровья
Диспансеризация, углублённая диспансеризация
Профилактика детского травматизма
Профилактика болезней системы кровообращения
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Информационные материалы МЗ РФ