Здоровыми зубами грызем гранит науки

05.03.2019

В рамках общеобразовательной программы гигиенического обучения и просвещения молодежи, предусматривающей различные направления пропаганды здорового образа жизни, гигиенистом стоматологическим Центра здоровья ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края А.А. Буценко по поручению главного врача ГБУЗ ЦМП

И.П. Трубицыной проведено занятие с учащимися Краснодарского филиала федерального государственного образовательного бюджетного учреждения высшего образования "Финансовый университет при Правительстве РФ" на тему "Гигиена полости рта". На занятии присутствовало 75 человек.

Ротовая полость отражает общее состояние организма. Поэтому тщательный уход за полостью рта, а также за зубами является не только основной составляющей профилактики заболеваний зубов, но и влияет на здоровье организма в целом. Чтобы эффективно ухаживать за ротовой полостью, следует делать это последовательно и постоянно.

Профилактика болезней ротовой полости особенно важна. Профилактические меры обычно разделяются на 2 составляющие:

· систематическое посещение стоматологического кабинета;

· выполнение нетрудных гигиенических процедур изо дня в день.

Каждая из составляющих имеет свою специфику и требует соблюдение своих правил. Рекомендуется посещать стоматолога не менее 1 раза в полгода. Поход в стоматологический кабинет вовсе не означает, что специалист обязательно будет лечить зубы. Если состояние ротовой полости удовлетворительное, то стоматолог может осуществлять разнообразные оздоровительные процедуры, например, отбеливание зубов.

Чистить зубы рекомендовано 2 раз в день. Щетку следует подбирать исходя из особенностей десен и зубов. Не менее важным является выбор зубной пасты. По мнению стоматологов, члены одной семьи должны пользоваться разными пастами, так как пасту подбирают исходя из особенностей ротовой полости каждого члена семьи. Для детей рекомендуется подбирать детские зубные пасты. Взрослые могут выбрать пасту, которая будет направлена на борьбу с конкретными проблемами ротовой полости. Например, можно выбрать пасту, рекомендованную для чувствительных десен.

Профилактика заболеваний зубов и подлости рта невозможна без отказа от курения, именно у курильщиков чаще всего возникают патологии десен и зубов. Учеными доказано, что компоненты табачного дыма канцерогенно влияют на слизистую ротовой полости.

Несмотря на большую популярность жевательных резинок, некоторые из которых даже позиционируются как полезные в качестве средств по уходу для полостью рта, в реальности они лишь на короткое время освежают дыхание, а на зубы и десна могут оказать вредное воздействие.

Важно помнить, что некоторые продукты и напитки оказывают очень вредное воздействие на полость рта и зубы. Так, регулярное употребление сладкого, в том числе сладких напитков, способствует быстрому развитию кариеса. А употребление острой, соленой и кислой пищи, а также употребление алкоголя и курение, оказывает раздражающее воздействие на слизистую оболочку рта и способствует развитию различных заболеваний.

К правилам ухода за полостью рта также относят запрет на одновременное употребление в один приём горячей и холодной пищи, поскольку это способствует развитию микротрещин на эмали зубов и, как следствие, возникновению кариеса в этих трещинах.

Неприятный запах из рта в первую очередь указывает на проблемы с желудком. В связи с чрезмерной активностью полости рта в течении всего дня, в нём скапливается и размножается значительное количество всевозможных микроорганизмов и бактерий. А правильный уход за полостью рта и выполнение основных правил ухода за зубами, помогут полностью избежать проблем с ротовой полостью.

Следует помнить, что профилактика – основной метод борьбы с появлением болезней полости рта. Проще предупредить болезнь, чем производить лечение.

 

ГБУЗ "Центр медицинской профилактики" министерства здравоохранения Краснодарского края

 

 

 

Поделиться:

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края
Администрация Краснодарского края
Центр спортивной медицины ФМБА России
Министерство здравоохранения РФ
ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр
ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России
Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России
Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения
О центре
Пациентам
Специалистам
Услуги
Полезная информация