Здоровый образ жизни – залог успеха: врачи и тренеры рассказали школьникам о профилактике наркомании

Здоровый образ жизни – залог успеха: врачи и тренеры рассказали школьникам о профилактике наркомании

20.11.2024

В рамках проекта по профилактике асоциальных явлений «Наше кино – за здоровый образ жизни!» 19 ноября в Кубанькино школьникам 14 – 16 лет СШ № 14 показали фильм ««Наркотики. Паутина дьявола» (12+) режиссера Алексея Дегтярева».

Перед школьниками выступила врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Зорина, и тренер школы Айкидо, которые рассказали о профилактике асоциальных явлений. Все участники кинолектория получили листовки, буклеты и памятки по ЗОЖ.

Мероприятие стало частью программы, направленной на формирование у подростков ответственности за своё здоровье и умения противостоять негативному влиянию.

Врач подробно рассказала о пагубном влиянии наркотиков на организм, развенчав распространенные мифы о безвредности некоторых веществ. Она акцентировал внимание на физических и психологических последствиях употребления, подчеркивая необратимость некоторых изменений. Школьникам была предоставлена контактная информация специализированных организаций, куда можно обратиться за помощью в случае необходимости.

Тренер по айкидо, в свою очередь, рассказал , как занятия по тренировки могут пригодиться подросткам в конфликтных ситуациях, когда их пытаются склонить к употреблению наркотиков. Он подчеркнул важность уверенности в себе и умения говорить "нет", а также необходимость поиска поддержки у друзей, семьи и взрослых, которым можно доверять. Практические упражнения помогли ребятам почувствовать себя более уверенно и подготовили их к возможным сложным ситуациям.

Полезные советы от специалистов:

• Скажи "нет" — это нормально: Не бойтесь отказывать, если вам предлагают наркотики. Ваше право сказать "нет", и вы вправе это сделать.

• Найди поддержку: Поговори с родителями, учителями, друзьями или другими взрослыми, которым ты доверяешь. Поддержка близких очень важна.

• Знай свои границы: Умение говорить о своих границах и отстаивать свои потребности защищает от давления.

• Цени своё здоровье: Здоровый образ жизни — это не только отсутствие наркотиков, но и правильное питание, спорт и полноценный отдых.

• Обращайся за помощью: Если ты или кто-то из твоих знакомых столкнулся с проблемой наркозависимости, не бойся обратиться за помощью к специалистам.

Встреча прошла в формате открытого диалога, что позволило школьникам задать специалистам интересующие их вопросы и получить исчерпывающие ответы. Организаторы мероприятия надеются, что полученные знания помогут подросткам сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни и защитить себя от негативного влияния.

Поделиться:

Возврат к списку

Пациентам
Специалистам
Полезная информация