Центр общественного здоровья и медицинской профилактики

Государственное бюджетное учреждение здравоохранения министерства здравоохранения Краснодарского края

г. Краснодар, ул. Воровского, 182,
режим работы: пн-пт 7.00-20.00,
тел.: (861) 226-27-90,
регистратура: (861) 226-27-67

Интернет приемная

ЗОЖ в действии: как сельхозхолдинг Усть-Лабинска заботится о здоровье своих сотрудников

14.04.2025

Сохранение здоровья работающего населения – важная задача, стоящая перед современным обществом. Осознавая это, руководство Усть-Лабинского сельхозхолдинга активно внедряет корпоративные программы, направленные на укрепление здоровья своих сотрудников. В рамках реализации такой программы и Всероссийской тематической недели, врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, Александр Горячев, провел дистанционную лекцию для 65 сотрудников холдинга. Темой беседы стала актуальная и жизненно важная проблема: "ЗОЖ. Профилактика факторов риска развития хронических неинфекционных заболеваний".

Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ), такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и хронические респираторные заболевания, являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности в мире. При этом, большинство ХНИЗ можно предотвратить или отсрочить, воздействуя на основные факторы риска, связанные с образом жизни. Именно поэтому формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) является ключевым инструментом профилактики ХНИЗ.

Лекция Александра Горячева была направлена на повышение осведомленности сотрудников сельхозхолдинга о факторах риска развития ХНИЗ и эффективных способах их профилактики с помощью принципов здорового образа жизни.

Что такое ЗОЖ и его основные компоненты? Эксперт подробно раскрыл понятие здорового образа жизни, подчеркнув его многокомпонентный характер и взаимосвязь между различными элементами.

Были подробно рассмотрены следующие аспекты:

• Принципы сбалансированного питания, рекомендации по выбору полезных продуктов, ограничение потребления определенных веществ (сахар, соль, трансжиры), важность соблюдения режима питания.
  • Значение физической активности для укрепления здоровья, рекомендации по выбору оптимального уровня и вида физической нагрузки, преодоление гиподинамии в условиях современного офиса.
  • Негативное влияние курения, злоупотребления алкоголем и употребления наркотических веществ на здоровье, способы отказа от вредных привычек, поиск альтернативных способов снятия стресса.
  • Причины стресса, способы его профилактики и эффективные методы борьбы со стрессом (техники релаксации, медитация, хобби, социальная поддержка).
  • Важность полноценного сна для восстановления сил и поддержания здоровья, рекомендации по улучшению качества сна.
  • Необходимость прохождения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации для раннего выявления факторов риска и заболеваний.

Эксперт подробно рассказал о факторах риска развития хронических неинфекционных заболеваний, таких как:
  • Повышенное артериальное давление
  • Высокий уровень холестерина в крови
  • Повышенный уровень глюкозы в крови
  • Избыточный вес и ожирение
  • Курение
  • Недостаточная физическая активность
  • Неправильное питание
  • Злоупотребление алкоголем
  • Хронический стресс

Как отметил лектор, корпоративные программы играют значительную роль в укреплении здоровья сотрудников, создавая на предприятиях специальные условия, способствующие ведению здорового образа жизни.

Стоит дополнить, лекция врача-методиста Александра Горячева стала важным мероприятием Усть-Лабинского сельхозхолдинга в рамках реализации корпоративной программы "Укрепление здоровья работающих" в рамках федерального проекта «Здоровье для каждого». Повышение осведомленности сотрудников о принципах ЗОЖ и факторах риска развития ХНИЗ, а также формирование у них мотивации к ведению здорового образа жизни, позволит снизить заболеваемость, повысить работоспособность и улучшить качество жизни работников холдинга. Реализация подобных программ является важным шагом на пути к формированию здорового общества и повышению производительности труда.

Ранее мы говорили о реализации корпоративных программ на Кубани.

ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» министерства здравоохранения Краснодарского края

Возврат к списку

Полезные ссылки

Министерство здравоохранения Краснодарского края

Администрация Краснодарского края

Центр спортивной медицины ФМБА России

Министерство здравоохранения РФ

ГБУЗ Медицинский информационно-аналитический центр

ФГБУ Национальный медицинский исследовательский центр терапии и профилактической медицины Минздрава России

Интернет-портал takzdorovo.ru Минздрава России

Система дистанционного обучения Министерства здравоохранения